VPN速度比較｜NordVPN・ExpressVPN・Surfsharkの実力を検証

VPN選びで最も気になるのが通信速度ではないでしょうか。どれだけセキュリティが優れていても、速度が遅くて使い物にならなければ意味がありません。特に動画視聴やオンラインゲーム、大容量ファイルのダウンロードが目的なら、速度は妥協できないポイントです。

VPNの速度は暗号化処理やサーバーの距離によって変動しますが、使用するプロトコルやサーバーの品質によってサービス間で大きな差が出ます。

この記事では、VPN業界の大手3サービス（NordVPN・ExpressVPN・Surfshark）の速度を多角的に比較し、それぞれの強みと弱みを明らかにします。速度重視でVPNを選びたい方は、ぜひ参考にしてください。

速度比較は「プロトコル」がカギだよ。同じサービスでもプロトコルの選び方で速度が大きく変わるから、そこも含めて比較していくね。

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VPN速度に影響する要素

速度低下が起きる仕組み

VPN接続時に速度が低下する主な原因は3つあります。

これらの要素は接続するサーバーや時間帯によって変動するため、VPNの速度比較は「ある時点での参考値」として捉えるのが適切です。

プロトコルによる速度の違い

各VPNサービスが採用しているプロトコルは、速度に直接影響します。現在の主流はWireGuardベースの次世代プロトコルで、従来のOpenVPNと比べてコード量が大幅に少なく、処理が軽いため高速です。

NordVPNは「NordLynx」、ExpressVPNは「Lightway」、SurfsharkはWireGuardを直接採用しています。いずれもWireGuardの技術をベースにしているため、旧世代のOpenVPNと比較すると格段に速い通信が可能です。

ダウンロード速度の比較

各サービスの最大速度

複数のレビューサイトの検証結果を総合すると、ダウンロード速度の最大値は以下のようになっています。

最大速度ではSurfsharkが1,600Mbps以上を記録しており、数値上は最も高速です。NordVPNも950Mbps以上と十分な速度を出しています。ExpressVPNは約898Mbpsで、最大値では3サービスの中で最も低い結果となっています。

ただし、最大速度はテスト環境（回線速度、サーバーの距離、時間帯）に大きく依存するため、実際の利用環境での速度とは異なる場合があります。

速度維持率で比較する

VPN接続前の速度に対してどれだけの割合を維持できるかという「速度維持率」は、最大速度よりも実用的な指標です。

NordVPNはベース速度の約82%を維持するとされており、ExpressVPNは約74%です。Surfsharkの速度維持率については検証環境により差がありますが、おおむね75%〜85%程度と報告されています。

速度維持率ではNordVPNが最も安定しているという結果が多く見られます。

最大速度の数字だけ見るとSurfsharkがすごいけど、安定して速度を維持できるかどうかも大事だよ。「平均して速い」のはNordVPNだね。

レイテンシ（遅延）の比較

近距離サーバーでの遅延

レイテンシはオンラインゲームやビデオ通話で特に重要な指標です。日本国内のサーバーに接続した場合、3サービスともレイテンシは5ms〜15ms程度の増加に収まるのが一般的です。通常のWebブラウジングや動画視聴では体感できないレベルの差です。

長距離サーバーでの遅延

アメリカやヨーロッパなど遠方のサーバーに接続する場合は、物理的な距離に応じてレイテンシが増加します。この場面での差は主にサーバーの最適化に依存し、NordVPNとExpressVPNは世界各地にサーバーを豊富に配置しているため、比較的低いレイテンシを維持する傾向があります。

ストリーミング視聴時の速度

4K動画に必要な速度

4K動画のストリーミングには一般的に25Mbps以上、フルHDでは5Mbps以上の速度が推奨されています。3サービスとも最新プロトコルを使用すれば、この基準を大きく上回る速度が出るため、4K動画でもバッファリングなしで視聴できるのが通常です。

ストリーミング時の速度安定性

動画視聴中に速度が変動すると画質が自動的に下がったり、バッファリングが発生したりします。速度の安定性という点では、ExpressVPNのLightwayプロトコルが高く評価されています。接続のドロップ（途切れ）が少なく、長時間のストリーミングでも安定した速度を維持する傾向があります。

アップロード速度の比較

アップロード速度が重要な場面

ビデオ会議、クラウドへのファイルアップロード、ライブ配信など、アップロード速度が重要な用途も増えています。

ExpressVPNのアップロード平均速度は約56.7Mbpsとされ、3サービスの中で最も高いアップロード速度を記録しています。ビデオ会議やファイルアップロードが多い方にはExpressVPNが有利です。

ダウンロード速度ばかり注目されがちだけど、テレワークやWeb会議が多い人にはアップロード速度も重要だよ。この点ではExpressVPNが一歩リードしてるね。

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料金あたりの速度コスパ

コストパフォーマンスで見る速度

速度と料金のバランスを考えた場合、最もコスパが良いのはSurfsharkです。2年プラン月額約300円（$1.99）で1,600Mbps以上の最大速度が得られるため、「1円あたりの速度」では群を抜く数値になります。

ただし、月額料金の安さだけで選ぶべきではありません。NordVPNにはThreat Protection Proなどの追加セキュリティ機能が含まれており、ExpressVPNは中国などでの接続安定性が強みです。速度以外の付加価値も考慮した上で判断してください。

速度を最大化するためのTips

最寄りのサーバーに接続する

物理的に近いサーバーほど速度が速く、レイテンシも低くなります。日本国内で使用する場合は日本サーバーに接続するのが最も高速です。各サービスの「クイック接続」機能を使えば、自動的に最適なサーバーが選択されます。

最新プロトコルを選択する

プロトコル設定で必ずNordLynx、Lightway、またはWireGuardを選択してください。OpenVPNやIKEv2でも使えますが、速度面では次世代プロトコルに大きく劣ります。アプリの設定画面から変更できます。

有線接続を優先する

Wi-Fi接続よりもLANケーブルでの有線接続の方が安定した速度が得られます。VPN速度テストを行う場合も、有線接続で測定した方が正確な結果が出ます。

VPN速度に関するQ&A

Q. VPNを使うと速度はどのくらい遅くなる？

大手VPNで最新プロトコルを使用した場合、速度低下は15%〜30%程度に収まるのが一般的です。元の回線速度が100Mbpsなら70Mbps〜85Mbps程度で利用できるイメージです。体感ではほとんど差を感じないレベルです。

Q. VPN接続中にオンラインゲームはできる？

日本サーバーに接続すれば、レイテンシの増加は数ミリ秒〜十数ミリ秒程度で、一般的なオンラインゲームは問題なくプレイできます。ただし、FPSなど1ミリ秒単位の遅延が勝敗に影響するゲームでは、わずかな不利が生じる可能性はあります。

Q. 速度テストはどうやって行う？

VPN接続前と接続後にspeedtest.netなどの速度テストサイトで測定するのが基本です。正確に比較するには、同じ時間帯・同じサーバーで複数回測定し、平均値を取るのが理想的です。

Q. 速度が遅い場合の対処法は？

まず別のサーバーに切り替えてみてください。混雑しているサーバーから空いているサーバーに変更するだけで速度が大幅に改善するケースが多いです。プロトコルの変更、アプリの再起動、デバイスの再起動も試す価値があります。

Q. 3サービスの中でどれが一番速い？

最大ダウンロード速度ではSurfshark、速度維持率ではNordVPN、アップロード速度ではExpressVPNがそれぞれ優位です。「総合的に速い」のはNordVPNという評価が多いですが、環境や用途によって最適なサービスは変わります。30日間の返金保証を利用して、自分の環境でテストするのが最も確実な方法です。

まとめ

NordVPN、ExpressVPN、Surfsharkの3サービスは、いずれも次世代プロトコルを採用しており、日常利用で速度に不満を感じることはほぼありません。その中で差が出るのは、最大速度、速度維持率、アップロード速度、コストパフォーマンスといった個別の指標です。

速度の安定性と維持率を重視するならNordVPN、コスパ重視ならSurfshark、アップロード速度と安定性ならExpressVPNが適しています。いずれも30日間の返金保証があるため、気になるサービスを実際に試してから判断するのが最も確実です。

3サービスとも十分に速いから、速度だけで差をつけるのは正直難しいよ。自分の環境で30日間試してみるのが一番だね。プロトコル設定だけは忘れずにチェックしてほしいな。

各サービスの詳細はNordVPN公式サイト、ExpressVPN公式サイト、Surfshark公式サイトで確認できます。