ExpressVPNは「速度が速い」と評判のVPNサービスですが、実際のところどれくらいの速度が出るのでしょうか。VPNを使うと通信速度が低下するのは避けられませんが、その低下幅がどの程度なのかは気になるポイントです。
結論から言うと、ExpressVPNの速度は業界トップクラスであり、日常利用で不便を感じることはほぼありません。独自プロトコル「Lightway」による高速通信がその理由です。
この記事ではExpressVPNの速度を複数の条件で検証し、NordVPN・Surfsharkとの実測比較データも含めて解説します。
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ExpressVPNの速度が速い理由
独自プロトコル「Lightway」の性能
ExpressVPNが速い最大の理由は、独自開発のVPNプロトコル「Lightway」にあります。Lightwayは軽量で効率的なコードベースを採用しており、WireGuardと同等以上の速度を実現しつつ、接続の安定性も高いのが特徴です。
Lightwayにはデータ転送にUDPを使う「Lightway UDP」と、TCPを使う「Lightway TCP」の2種類があります。速度を優先するならUDP、安定性を優先するならTCPを選択してください。通常は自動設定でLightway UDPが選ばれます。
TrustedServer技術による最適化
ExpressVPNのサーバーはRAM上で動作する「TrustedServer」技術を採用しています。この方式ではサーバーの起動のたびにソフトウェアが最新状態に更新されるため、古いソフトウェアによる速度低下やセキュリティ脆弱性のリスクが排除されています。
113カ国のサーバー配置
ExpressVPNは113カ国にサーバーを展開しています。物理的に近いサーバーに接続できる確率が高いため、通信距離による速度低下を最小限に抑えられます。日本国内にも複数のサーバーが設置されており、日本在住者は非常に高速な接続が可能です。
ExpressVPNの実測速度データ
日本サーバー接続時の速度
日本のサーバーに接続した場合、ダウンロード速度は元の回線速度の85〜95%程度を維持できます。100Mbpsの回線であれば85〜95Mbps程度が期待できる水準です。動画視聴（4Kで推奨25Mbps以上）やオンラインゲーム、ファイルダウンロードなど、あらゆる用途で十分な速度が出ます。
アジア圏サーバー接続時の速度
香港、シンガポール、台湾などアジア圏のサーバーに接続した場合、速度低下は10〜25%程度です。物理的な距離が近いため、安定した速度を維持できます。海外の動画コンテンツにアクセスする場合でも、HD画質であれば問題なく視聴可能です。
アメリカ・ヨーロッパサーバー接続時の速度
アメリカやヨーロッパのサーバーに接続すると、速度低下は30〜60%程度になります。それでも元の回線が100Mbpsであれば40〜70Mbps程度が期待できるため、動画視聴やウェブ閲覧では支障を感じません。ただし大容量ファイルのダウンロードでは体感差が出る場合があります。
Ping値（遅延）について
日本サーバー接続時のPing値は5〜15ms程度で、VPNを使っていない状態とほぼ変わりません。アメリカサーバー接続時は100〜180ms程度になるため、FPS系のオンラインゲームをプレイする場合は注意が必要です。
他社VPNとの速度比較
NordVPNとの速度比較
NordVPNは独自プロトコル「NordLynx」を搭載しており、ExpressVPNと並ぶ高速VPNです。日本サーバー接続時の速度はほぼ同等ですが、遠距離サーバー（アメリカ・ヨーロッパ）への接続ではExpressVPNがわずかに速い傾向があります。
NordVPNの2年プランは月額約450円と、ExpressVPNの約半額です。速度差がわずかであることを考慮すると、コスパではNordVPNに軍配が上がります。
Surfsharkとの速度比較
Surfsharkは月額約375円（2年プラン）で同時接続無制限という非常に優れたコスパを誇ります。速度面ではExpressVPNとNordVPNに比べてやや劣る傾向がありますが、日常利用では体感できるほどの差ではありません。
Surfsharkの速度低下率は15〜30%程度で、十分に実用的な水準です。速度より料金や同時接続台数を重視するならSurfsharkが有力な選択肢になります。
CyberGhostとの速度比較
CyberGhostの速度はExpressVPNより明確に劣ります。特に遠距離サーバーへの接続では速度低下が40〜70%に達することがあり、動画の高画質ストリーミングに影響が出るケースもあります。
速度最優先ならExpressVPN、コスパと速度のバランスならNordVPN、料金最優先なら Surfsharkという住み分けです。どのサービスも日常利用では十分な速度が出ます。
ExpressVPNの速度を最大限に引き出す設定
プロトコルをLightway UDPに設定する
ExpressVPNアプリの設定画面でプロトコルを「Lightway UDP」に設定すると、最も速い通信が可能です。デフォルトの「自動」設定でも通常はLightway UDPが選ばれますが、手動で指定すると確実です。
最寄りのサーバーに接続する
VPNの速度はサーバーまでの物理的な距離に大きく影響されます。日本在住なら日本のサーバーに接続するのが最速です。クイック接続機能を使えば自動的に最適なサーバーが選ばれるので、手動でサーバーを選ぶよりも効率的です。
混雑時間帯を避ける
サーバーが混雑する時間帯（現地時間の夜間）は速度が低下することがあります。同じ国に複数のサーバーがある場合は、負荷の少ないサーバーに手動で切り替えることで速度が改善します。
スプリットトンネルを活用する
すべての通信をVPN経由にする必要がない場合は、スプリットトンネルで一部のアプリだけVPN経由にすることで、帯域幅を効率的に使えます。
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用途別の速度評価
動画ストリーミング
Netflix、Amazon Prime Video、YouTube、ABEMAなどの動画視聴にはExpressVPNの速度で十分です。4K動画のストリーミングに必要な25Mbps以上を日本サーバー接続時に安定して超えるため、画質の低下やバッファリングが発生することはほぼありません。
オンラインゲーム
日本サーバー接続時のPing値は5〜15msと低く、オンラインゲームのプレイに適しています。ただし海外サーバーに接続するとPing値が100msを超えるため、FPSなどリアルタイム性の高いゲームでは注意が必要です。
ファイルダウンロード
大容量ファイルのダウンロードでは、VPN接続による速度低下を感じやすくなります。それでもExpressVPNなら他社VPNと比べて速度低下幅が小さいため、ダウンロード時間の増加は最小限に抑えられます。
ExpressVPNの速度に関するよくある質問
VPNを使うと速度はどれくらい下がりますか？
ExpressVPNの場合、日本サーバー接続時の速度低下は5〜15%程度です。遠距離サーバー（アメリカ、ヨーロッパ）への接続では30〜60%程度の低下になります。
速度が急に遅くなったらどうすればいいですか？
サーバーの混雑が原因の可能性が高いです。別のサーバーに切り替える、プロトコルを変更する、アプリを再起動するの3つの対処法を順番に試してください。
ExpressVPNは無料VPNより速いですか？
はい。無料VPNはサーバー数が少なく混雑しやすいため、速度は有料VPNと比較にならないほど遅いです。ExpressVPNの速度は無料VPNの数倍から数十倍に達することもあります。
ExpressVPNの速度まとめ
ExpressVPNの速度はLightwayプロトコルの採用により業界トップクラスです。日本サーバー接続時の速度低下は5〜15%程度で、動画視聴、オンラインゲーム、ファイルダウンロードなどあらゆる用途で快適に利用できます。
速度と料金のバランスを考慮すると、NordVPNも有力な選択肢です。速度にこだわりがなければSurfsharkのコスパも魅力的です。
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参考サイト：ExpressVPN Lightwayプロトコル VPN研究所 速度実測比較 Speedtest by Ookla
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