MacでVPNを使いたいけれど、設定方法がよくわからない。そんな方に向けて、VPNアプリを使う方法とmacOSの標準機能で手動設定する方法の両方を、実際の手順で解説します。
macOSはVPN機能が標準搭載されているため、アプリなしでも手動設定が可能です。ただし、個人で有料VPNサービスを使うならアプリのほうが非常に便利で安全です。キルスイッチ、DNSリーク防止、自動接続などの機能はアプリにしか搭載されていません。
会社のVPNサーバーに接続する必要がある方は手動設定のセクションを、個人でVPNを使いたい方はアプリ設定のセクションを重点的にお読みください。
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MacでVPNアプリを使って設定する方法
手順1：VPNサービスに登録する
NordVPN、Surfshark、ExpressVPNなどの公式サイトにアクセスし、プランを選んでアカウントを作成します。いずれも30日間の返金保証を提供しているため、気軽に試すことができます。
手順2：公式サイトからMac用アプリをダウンロードする
VPNサービスの公式サイトからmacOS用アプリをダウンロードします。NordVPNとSurfsharkはMac App Storeでもアプリを公開していますが、機能面では公式サイト版のほうが充実しています。特にNordVPNの脅威対策機能は公式サイト版でしか利用できない場合があります。
手順3：アプリをインストールする
ダウンロードした.dmgファイルを開き、アプリをApplicationsフォルダにドラッグ＆ドロップします。初回起動時に「開発元を確認できないため開けません」と表示された場合は、「システム設定」→「プライバシーとセキュリティ」から「このまま開く」を選択してください。
macOS Ventura以降では、VPNアプリのインストール時にシステム拡張機能の許可を求められることがあります。「システム設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「セキュリティ」セクションで許可してください。これはVPN接続の確立に必要な設定です。
手順4：アプリにログインする
アプリを起動し、登録時のメールアドレスとパスワードでログインします。NordVPNの場合はブラウザが開いてログイン画面が表示されるケースがあります。
手順5：サーバーを選んで接続する
「クイック接続」ボタンをクリックすれば最適なサーバーに自動接続されます。接続が完了するとメニューバーにVPNアイコンが表示され、ここから接続状態の確認やサーバーの切り替えが可能です。
Macアプリで設定しておくべき機能
キルスイッチ
VPN接続が不意に切れた際にインターネット通信を遮断する機能です。NordVPN、Surfshark、ExpressVPNのMac版アプリにはすべてキルスイッチが搭載されています。設定画面からオンにしておきましょう。
自動接続
Macを起動したときやWi-Fiに接続したときに自動でVPNもオンになるよう設定できます。カフェやホテルのフリーWi-Fiを使う機会が多い方は、この設定を有効にしておくとVPNの接続忘れを防げます。
スプリットトンネル
特定のアプリやウェブサイトだけVPNを経由しないよう設定する機能です。NordVPNとSurfsharkのMac版がこの機能をサポートしています。ただしmacOSのバージョンによっては利用できない場合があります。
プロトコル設定
速度重視ならNordLynx（NordVPN）またはWireGuard（Surfshark）、安定性重視ならIKEv2またはOpenVPNを選択します。通常は「自動」で問題ありません。
macOS標準機能で手動設定する方法
手動設定の手順（macOS Ventura以降）
Appleメニュー（りんごアイコン）から「システム設定」を開きます。左サイドバーから「VPN」を選択し、「VPN構成を追加」をクリックしてください。VPNタイプを選択する画面が表示されます。
以下の情報を入力します。
VPNタイプ：「IKEv2」（推奨）または「L2TP over IPSec」を選択します。表示名：任意の接続名を入力します。サーバーアドレス：VPNサーバーのIPアドレスまたはドメイン名を入力します。リモートID：多くの場合、サーバーアドレスと同じものを入力します。ローカルID：通常は空欄で問題ありません。
「認証設定」をクリックし、ユーザー名とパスワード（またはマシン認証用の情報）を入力します。「作成」をクリックして設定完了です。
旧macOS（Monterey以前）での手順
Appleメニューから「システム環境設定」を開き、「ネットワーク」をクリックします。左下の「+」ボタンをクリックし、「インターフェイス」で「VPN」を選択します。VPNタイプを選び、接続名を入力して「作成」をクリックします。
サーバーアドレスと認証情報を入力し、「適用」をクリックすれば設定完了です。
手動設定したVPNへの接続方法
「システム設定」→「VPN」から作成した接続の右側にあるスイッチをオンにすると接続されます。メニューバーにVPNアイコンを表示するよう設定しておけば、メニューバーからワンクリックで接続・切断の操作が可能です。
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Mac特有の注意点
システム拡張機能の許可
macOS Ventura以降では、VPNアプリのインストール時にシステム拡張機能の許可を求められます。これを許可しないとアプリが正常に動作しません。「システム設定」→「プライバシーとセキュリティ」から許可してください。
App Store版と公式サイト版の違い
Mac App Store版のVPNアプリは、Appleのサンドボックス制約により一部の機能が制限されている場合があります。NordVPNの脅威対策（フル版）やカスタムDNS設定などは公式サイト版でのみ利用できることがあります。機能をフルに使いたい場合は公式サイト版をダウンロードしましょう。
macOSのファイアウォールとの関係
macOS標準のファイアウォールはVPN通信を妨げることは通常ありませんが、Little Snitchなどのサードパーティ製ファイアウォールがVPN通信をブロックすることがあります。VPNアプリの通信を許可するルールを追加してください。
Handoffとの連携
iPhoneとMacの両方でVPNを使う場合、同じVPNサービスのアカウントであれば同時に接続できます。NordVPNなら10台、Surfsharkなら無制限の同時接続が可能なので、Apple製品間でシームレスにVPN保護を維持できます。
MacユーザーがVPNアプリを選ぶ際は、公式サイト版とApp Store版の機能差を確認しましょう。フル機能を使いたい場合は公式サイトからのダウンロードがおすすめです。
MacでVPNが接続できない場合の対処法
対処法1：アプリとMacを再起動する
VPNアプリを完全に終了（Command + Q）し、再度起動してみてください。それでも解決しない場合はMac自体を再起動します。
対処法2：システム拡張機能の許可を確認する
「システム設定」→「プライバシーとセキュリティ」で、VPNアプリのシステム拡張機能が許可されているか確認してください。未許可の場合はここで許可します。
対処法3：ネットワーク設定のリセット
Wi-Fiを一度オフにしてからオンに戻す、またはネットワーク設定からVPN構成を削除して再設定することで改善するケースがあります。
対処法4：プロトコルの変更
アプリの設定画面でVPNプロトコルを変更してみてください。WireGuardで接続できない場合はIKEv2やOpenVPN（TCP）に切り替えると改善することがあります。
MacのVPN設定まとめ
MacでVPNを設定する最も確実な方法は、公式サイトからアプリをダウンロードしてインストールし、ログインして接続するだけです。macOSの標準機能でも手動設定は可能ですが、キルスイッチやDNSリーク防止機能はアプリにしか搭載されていません。
Mac App Store版と公式サイト版の機能差に注意し、フル機能を使いたい場合は公式サイトからダウンロードしてください。設定後はキルスイッチと自動接続を有効にしておくのがおすすめです。
iPhone、Android、Windowsでの設定方法もまとめて知りたい方は、以下の記事を参照してください。
VPN設定方法を全デバイス対応で解説｜iPhone・Android・Windows・Mac
参考サイト：Apple – MacをVPNに接続する NordVPN – VPN設定ガイド Surfshark – VPN設定完全ガイド
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